Ci sono capitata per caso, in un giorno in cui non avevo nessuna voglia di uscire. Eppure quella visita inaspettata mi ha fatto scoprire la Scrambler Therapy — una terapia per il dolore cronico che ha davvero cambiato il mio modo di vivere la fibromialgia. Ti racconto come funziona, cosa ho sentito durante le sedute e dove si trova in Italia.
Lo stress non causa la fibromialgia da solo, ma la scatena e la peggiora — te lo spiego con la scienza e la mia esperienza, senza giri di parole.
Con la fibromialgia, “mangia sano” non basta come consiglio. In questo articolo ti racconto cosa ho imparato nel tempo sull’alimentazione antinfiammatoria — cosa mettere nel piatto, cosa ridurre, e come capire cosa funziona per te. Più una guida PDF gratuita da scaricare.
Spiegare la fibromialgia a chi non ce l’ha è una delle sfide quotidiane più frustranti. Niente di visibile, analisi negative, e quella frase: “ma stai bene, no? Hai anche un bell’aspetto!” — In questo articolo trovi un approccio diverso per ogni situazione: partner, amici, colleghi. Con le parole giuste, senza drammi e senza dover fare una lezione di medicina ogni volta.
Fibromialgia e artrite si somigliano abbastanza da confonderle — ma sono due cose completamente diverse. Te le spiego in modo semplice, con le differenze concrete che nessuno ti spiega.
Anni di analisi, zero risposte. Poi un reumatologo fece una cosa semplice: mi visitò davvero. Ecco cosa scoprii sui 18 punti trigger della fibromialgia — e la differenza che nessuno ti spiega.
