Flare-up: cosa faccio quando ho una crisi acuta
Un flare-up fibromialgia può bloccarti in pochi minuti, senza preavviso. Racconto cosa faccio io quando arriva una crisi acuta — dal riposo forzato ai segnali che imparo a riconoscere.
Consigli pratici
Fibromialgia d’estate: sopravvivere al caldo (e all’aria condizionata che ti vuole morta)
Il caldo amplifica il dolore, l’aria condizionata lo peggiora. Racconto come sopravvivo all’estate con la fibromialgia — cosa evito, cosa mi aiuta e come gestisco le temperature estreme senza stare male tutto il giorno.
Come spiegare la fibromialgia a chi non ce l’ha (famiglia, amici, colleghi)
Spiegare la fibromialgia a chi non ce l’ha è una delle sfide quotidiane più frustranti. Niente di visibile, analisi negative, e quella frase: “ma stai bene, no? Hai anche un bell’aspetto!” — In questo articolo trovi un approccio diverso per ogni situazione: partner, amici, colleghi. Con le parole giuste, senza drammi e senza dover fare una lezione di medicina ogni volta.