Fibromialgia e amici: come si comportano (e chi capisce davvero)
Chi sparisce, chi minimizza e chi invece resta. Racconto come la fibromialgia ha cambiato le mie amicizie — e cosa ho imparato a riconoscere nelle persone che mi stanno davvero vicino.
Fibromialgia: cos’è, perché viene e quali sintomi provoca — Parte 1
La fibromialgia non si vede negli esami, ma il dolore è reale. Scopri cos’è, come funziona nel sistema nervoso e quali sintomi provoca — spiegato in modo chiaro.
Cos’è la Scrambler Therapy e fibromialgia: 12 sedute che mi hanno sorpresa
Ci sono capitata per caso, in un giorno in cui non avevo nessuna voglia di uscire. Eppure quella visita inaspettata mi ha fatto scoprire la Scrambler Therapy — una terapia per il dolore cronico che ha davvero cambiato il mio modo di vivere la fibromialgia. Ti racconto come funziona, cosa ho sentito durante le sedute e dove si trova in Italia.
Stress e fibromialgia: il collegamento che nessuno ti spiega
Lo stress non causa la fibromialgia da solo, ma la scatena e la peggiora — te lo spiego con la scienza e la mia esperienza, senza giri di parole.
Alimentazione antinfiammatoria e fibromialgia: cosa mangio e cosa evito
Con la fibromialgia, “mangia sano” non basta come consiglio. In questo articolo ti racconto cosa ho imparato nel tempo sull’alimentazione antinfiammatoria — cosa mettere nel piatto, cosa ridurre, e come capire cosa funziona per te. Più una guida PDF gratuita da scaricare.
Come spiegare la fibromialgia a chi non ce l’ha (famiglia, amici, colleghi)
Spiegare la fibromialgia a chi non ce l’ha è una delle sfide quotidiane più frustranti. Niente di visibile, analisi negative, e quella frase: “ma stai bene, no? Hai anche un bell’aspetto!” — In questo articolo trovi un approccio diverso per ogni situazione: partner, amici, colleghi. Con le parole giuste, senza drammi e senza dover fare una lezione di medicina ogni volta.
Fibromialgia o artrite? Come distinguerle (e perché i medici le confondono)
Fibromialgia e artrite si somigliano abbastanza da confonderle — ma sono due cose completamente diverse. Te le spiego in modo semplice, con le differenze concrete che nessuno ti spiega.
I 18 punti trigger della fibromialgia: finalmente qualcuno che capisce dove fa male
Anni di analisi, zero risposte. Poi un reumatologo fece una cosa semplice: mi visitò davvero. Ecco cosa scoprii sui 18 punti trigger della fibromialgia — e la differenza che nessuno ti spiega.
La mia storia con la fibromialgia — Parte 3: la consapevolezza che cambia tutto
Ho cambiato vita per stare meglio. Non è stata una scelta facile — ma è stata quella giusta. E non me ne pento…per ora😊
La mia storia con la fibromialgia — Parte 2: il dolore che non se ne andava
Mio marito morì, arrivò la menopausa precoce, poi il Covid. Il mio corpo stava cercando di dirmi qualcosa da anni.