Flare-up: cosa faccio quando ho una crisi acuta
Un flare-up fibromialgia può bloccarti in pochi minuti, senza preavviso. Racconto cosa faccio io quando arriva una crisi acuta — dal riposo forzato ai segnali che imparo a riconoscere.
Agosto 2026
Menopausa e fibromialgia: quando tutto arriva insieme (e tu non sai più dove mettere le mani)
Menopausa e fibromialgia insieme: la mia esperienza con la perimenopausa a quarant’anni, i sintomi che si sovrappongono, e quello che mi ha aiutato davvero. Per chi sta attraversando questo periodo senza sapere da dove cominciare.
Fibromialgia d’estate: sopravvivere al caldo (e all’aria condizionata che ti vuole morta)
Il caldo amplifica il dolore, l’aria condizionata lo peggiora. Racconto come sopravvivo all’estate con la fibromialgia — cosa evito, cosa mi aiuta e come gestisco le temperature estreme senza stare male tutto il giorno.